Cours privés et duo sur machines : Cours de stott pilates sur reformer, cadillac, stability chair, et cardio tramp ( en alternance).Le programme est établi sur-mesure en fonction de vos objectifs , de vos problématiques physiques, de votre age.

Pour un cours en duo, l’idéal est de venir avec son binôme (ami, famille, couple) afin de pouvoir s’engager sur la durée .

Ces cours sont destinés à une large population, allant du jeune sportif de haut niveau jusqu’aux personnes de 75 ans et plus . Les personnes souffrant de hernie discale, scoliose, discopathie, pathologie du genou , de la hanche ou de la cheville viennent se » rééduquer » sur ces machines en toute sécurité.